Rutina postura oficina Pasamos horas sentados frente a la pantalla, la espalda en una postura más que cuestionable y la cabeza en cualquier parte menos en lo que deberíamos. Es hora de despertar. Si quieres evitar acabar como un espagueti,…
Mini Rutinas de Ejercicio en la Oficina: Tu Aliado en la Productividad Pasar largas horas frente al ordenador en la oficina puede convertirse en una trampa para nuestra actividad física. Sin embargo, incorporar mini rutinas de ejercicio durante la jornada laboral no solo mejora nuestra salud, sino que también incrementa la productividad y la energía. … Leer más
Transforma tu oficina: Guía práctica para usar Copilot a diario En un mundo laboral en constante evolución, es esencial equipar nuestra oficina con las herramientas adecuadas que nos permitan ser más productivos y eficientes. Una de estas herramientas es Copilot, un asistente inteligente que puede revolucionar la forma en que trabajamos. En este artículo, te … Leer más