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Guía práctica de HIIT seguro para principiantes (España) ¿Qué es el HIIT? Beneficios del HIIT Errores frecuentes Consejos rápidos Mini caso práctico Preguntas frecuentes (FAQ) ¿Qué es el HIIT? El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) es una modalidad de ejercicio que alterna cortos períodos de actividad intensa con períodos de descanso o ejercicio de … Leer más